Cómo COMBATIR Y EVITAR el mal olor de boca
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Por La Gaceta.me 17 Febrero 2018
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Internacional (La Gaceta.me).- El mal aliento
por las mañanas es algo que afecta a una gran cantidad de personas en todo el
mundo. Este es producido de una mala higiene bucal y a los alimentos consumidos
durante el día.
Sin embargo, para combatir el mal olor,
primero se tiene que identificar la causa del problema. La boca es una cavidad
muy sucia y si no se mantiene una adecuada higiene, la comida que queda entre
los dientes se descompone y esto también genera esos desagradables aromas.
Para combatirlo, lo esencial es lavarse los
dientes tres veces al día después de los alimentos, utilizar enjuague bucal,
disminuir el consumo de alimentos con aromas fuertes, dejar de fumar, tener una
dieta baja en azúcares y tomar dos litros de agua simple.
Para prevenir este tipo de situaciones
incómodas, se debe acudir al dentista al menos dos veces al año, utilizar hilo
dental y mantener la boca en buenas condiciones.
