Cuáles son los síntomas del estrés laboral
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Por Brenda Camacho 14 Junio 2022
El estrés puede tener secuelas a largo plazo de consideración en los empleados, de acuerdo con datos del IMSS
Sinaloa, México. Cuando los trabajadores son sometidos a intensa presión por su jefe o empresa, que incluso superan su capacidad enfrentarlo, pueden presentar saturación física y mental, entonces enfrental algo que es conocido como estrés laboral.
Como parte de la reacción los empleados comienzan a presentar reacciones físicas y mentales, las cuales pueden variar en cada caso.
Síntomas del estrés laboral
-Ansiedad
-Miedo
-Irritabilidad
-Frustración
-Agotamiento
-Inseguridad
-Disminución de la productividad
-Dificultad de concentración
Síntomas fisiológicos
-Músculos contraídos
-Dolor de cabeza
-Problemas de espalda o cuello
-Malestar estomacal
-Fatiga
-Respiración agitada
-Aumento de la presión sanguínea
-Agotamiento
El estrés laboral cada vez afecta a más personas en México y todo el mundo. Foto: Unplash
Efectos a largo plazo del estrés laboral, según el IMSS
-Descenso en la calidad de vida
-Problemas de salud física y/o mental (enfermedades)
-Trastornos de depresión y ansiedad
-Problemas familiares
-Riesgos de alcoholismo y otras adiccionesla salud, sino también su entorno más próximo ya que genera un desequilibrio entre lo laboral y lo personal.
De acuerdo con información de Seguro Mexicano del Seguro Social (IMSS) El 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, superando a países como China y Estados Unidos.
