¿Qué es el phubbing y como se puede evitar?
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Por La Gaceta.me 22 Octubre 2021
El uso excesivo de smartphones provoca que las personas tengan más problemas para tener relaciones interpersonales.
El uso de los teléfonos celulares y las redes sociales puede llegar a convertirse en una adicción. Estos se le conoce como phubbing.
Ya sea que estés conduciendo, trabajando, la escuela o incluso en una reunión sociales, estos dispositivos están ahí como un objeto omnipresente que las personas no dejan de observar.Esto provoca el llamado phubbing, termino que deriva de las palabras en ingles teléfono (pone) e ignorar (shubbing).Solo basta con observar a las personas de tu alrededor del lugar donde te encuentres y notarás lo entretenidos que se encuentran revisando sus smartphones.En México, hay más de 150 millones de teléfonos móviles inteligentes de los cuales el 92% de las personas acceden a Internet. De acuerdo con las cifras de la Asociación de internet, el 91.4% consultan sus redes sociales todos los días de la semana.¿Cómo podemos evitarlo?Una forma de evitar el uso adictivo de los smartphones es moderando la interacción con ellos. Algunas medidas que pueden ser útiles es recurrir a la configuración de las apps de redes sociales y mensajerías. De esta manera no podrás recibir alertas visuales y sonoras cada que alguien te escribe.
