CARPE DIEM: aprovecha el día
Por Leonardo Zamora 27 Mayo 2023
Aprovechar el momento presente, sin esperar el futuro
Literalmente “coge el día”. Exhortación aprovechar el presente ante la constancia de la fugacidad del tiempo. Estamos viviendo inmersos en una gran depresión y ansiedad:
Depresión: estar atado a heridas del pasado, y estar atado a él.
Ansiedad: tiene que ver con el futuro
Tenemos más de 20,000 pensamientos diarios, la mayoría en el subconsciente. Más del 90% nunca suceden, pero los vivimos como s si sucedieran, nos quitan la paz, nos producen miedo y ansiedad de que sucedan, nos hacen daño.
Vivimos entre el pasado y el futuro, nos olvidamos qué precisamente la felicidad está en la manera cómo vivimos este presente.
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Frases clásicas de Carpe Diem:
Aprovecha el día sin esperar el mañana.
Lo contrario a Carpe Diem es amargarse.
Tempos Fugit, Carpe Diem:
Si el tiempo vuela, aprovechemos la ocasión y el momento.
Aprovecha el día, aprovecha la importancia y singularidad que representa el día. Toda la potencialidad de lo que representa.
El pasado ya no lo tienes, el pasado ya se fue. Te ayudará a reflexionar, aprender de lo bien hecho y de lo malo que hayas cometido. El futuro no ha llegado y no sabes ni cuándo ni cómo va a llegar.
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En la medida en cómo nos enfocamos, en cómo nos metemos en ese presente, estamos definiendo de manera automática cómo viviremos el futuro. En ocasiones en vez de vivir en el ahora, vivimos pensando en otros yo’s, en otro futuro, vivimos desdoblados. Cada vez vivimos menos el presente.
Si preguntáramos a una persona que va caminando muy de
prisa:
¿Oye, porque llevas prisa? muy posiblemente nos conteste; porque voy a este
lugar y no quiero llegar tarde.
Pero algunos, en muchas ocasiones no van a tener respuesta, simplemente vive fugado y volcado de lo que está ocurriendo en este momento. Está pensando en lo inmediato posterior, la vida se le empieza hacer líquida entre las manos.
Empieza a tener una necesidad de llegar algún lugar, huir simplemente de dónde está. Esto se ha convertido en una pandemia.
Regresar al presente tiene sus ventajas, aprovechar el
momento y no desperdiciarlo, darle sentido a lo que hacemos. Muchas veces las
cosas importantes se nos van y no nos damos cuenta.
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No nos damos cuenta del tesoro que tenemos en el presente, estamos vivos, tenemos gente que nos quiere alrededor, tenemos trabajo, tenemos circunstancias.
El Dr. José Antonio Lozano Diez, presidente de la Junta de Gobierno de la UP y el IPADE, hace las siguientes recomendaciones, para ayudarnos a vivir el momento presente, ese Carpe Diem tan importante.
Hacer un inventario de todos los pensamientos que tenemos en el día. En que estamos pensando, Cuanto tiempo se nos va en el día pensando en cosas inútiles, cosas que nos preocupan y que al final del día nos van a llevar adonde no queremos ir.
Pensemos en nuestra vida, que hemos logrado el día de hoy, que es lo que hemos hecho, que es lo que nos da orgullo, que hemos hecho hasta este momento.
Tomando en cuenta lo que pensamos y lo que hemos hecho, me voy a dar cuenta que muchas cosas que estoy haciendo, probablemente no me van a llevar a ningún lado, no son las más relevantes, no son lo que yo quiero y necesito para ser feliz.
Recortar todas aquellas cosas que no nos sirven para ir adónde debemos ir. En la vida muchas veces estamos donde estamos, pero no vamos donde queremos ir. Carpe Diem es ir a dónde queremos ir, no a donde la vida nos va llevando.
