¿Dónde está la felicidad?
Por Leonardo Zamora 18 Julio 2022
Mi Opinión
Mucho se ha escrito sobre este tema. De entrada puede sonar poco interesante. Leer y escuchar más de lo mismo.
Sin embargo, nunca está de más hablar de ella. Es lo que más anhelamos y pocos son los que pueden alcanzarla.
Muchos de nosotros nos hemos hecho la pregunta: ¿Qué es la Felicidad? Cuando se pregunta de esta manera, puede ser muy difícil encontrar la respuesta. Tratar de definir el término puede hacer que te pierdas en un sinfín de interpretaciones.
Mejor reformulamos la pregunta a: ¿Donde está la Felicidad?, porque si averiguas donde está, es posible puedas encontrarla.
¿Entonces donde está?, ¿Donde está la Felicidad?
Recordando el artículo publicado hace unos días “Estar Presente”, la Felicidad no está en vivir la nostalgia en el pasado, o tener expectativas de lo que sucederá en el futuro.
El pasado ya se fue y no puede ser cambiado o volverlo a vivir, y el futuro aún no ha sucedido. Entonces ¿Donde está la Felicidad? Existe solo en el ahora, en este momento, dejando ir el pasado y desprendiéndose del futuro.
¿Pero cómo?
Dejar ir el pasado relativamente es fácil, pero desprenderse del futuro es más difícil. Sabemos que el pasado está muerto, pero el futuro aún no ha sido escrito y tiene un potencial, lo que hace que nos resulte muy difícil desprendernos de el.
Dice Ichak Adizes, consultor internacional; Esta bien proyectar el futuro, pero en el momento en que lo que proyectamos no se convierta en lo que esperábamos, podemos formarnos una sensación de fracaso.
Lo que esperamos podría no ser realista. Lo que queremos pueden ser sólo sueños, puede estar muy lejos de la realidad.
Además como no tenemos nada seguro, puede que nunca suceda. Nosotros mismos podemos sentirnos fracasados cuando lo que esperábamos, lo que planeábamos, lo que deseábamos, lo que queríamos no se hace realidad.
En el presente, hoy, no hay expectativa, no hay nada más que la realidad, si se acepta la realidad, la Felicidad la tendremos en nuestras manos, disfrutando de ella, disfrutando de “lo que es”.
La Felicidad está en aceptar la vida y lo que la vida nos traiga en este momento.
No es ni esperar, ni rechazar, ni negar. Debiera ser más bien simplemente aceptar la realidad y disfrutar cada minuto de ella, y no sentirnos culpables por no aceptarla.
Tuve un amigo que siempre estaba feliz. Nunca lo oí quejarse. Encuentra siempre la manera de disfrutar cada momento, sea el que sea.
Cuando te encuentres en una situación o momento difícil, recuerda que todo pasa, lo bueno y lo malo, todo pasa. Pronto volverás a disfrutar de esa vida normal que estás viviendo.
Cuando vamos a caminar o vamos a correr, ve los árboles, las flores y los animales, describiendo como son y que hacen. Disfrutando el momento.
Aceptar nuestras vulnerabilidades, nuestras debilidades, nuestras deficiencias, y disfrutar lo que la vida nos presenta. Ahí es dónde está la felicidad.
