Que nos dejó la pandemia

Por Leonardo Zamora 08 Agosto 2022

Mi Opinión

Después de la pandemia no somos los mismos. Ni siquiera nos parecemos, vamos cambiando con el tiempo.

No nos damos cuenta del cambio. Los últimos que nos damos cuenta que cambiamos, somos nosotros mismos. 

Quienes somos, que nos dejó la pandemia?

Con el cambio tan profundo que nos ha dejado esta pandemia, es interesante preguntarnos: quienes somos hoy?, la respuesta será importante porque nos dice hacia donde vamos.

Quien no tiene mucha claridad de quien es, entonces tampoco tiene mucha claridad de adónde va.

Como humanidad nos hemos hecho conscientes de nuestra falta de defensas. Pensábamos que nada nos podría pasar. 

Todavía hace pocos años escuchábamos el discurso que cómo humanidad ya teníamos controlado todas las enfermedades causadas por un virus, como el sarampión, la viruela, y la influenza. 

Esa época la habíamos dejado atrás, y ahora estábamos viviendo una nueva época del siglo XXI, y nada nos podía contagiar.

Sin embargo, sin previo aviso aparece un virus que nos demuestra lo equivocado que estábamos.

La vida segura en la que vivíamos no era una realidad ni remotamente , y este nuevo virus nos ataca, nos golpea y nos pone contra las cuerdas.

Vemos un futuro incierto y con temor. Imaginamos lo malo que nos puede pasar. Vemos muchas cosas y escenarios negativos.

De todas las cosas malas que imaginamos nos puede pasar, la realidad es que el 90% de ellas nunca suceden, sólo se quedan en nuestra mente, pero las vivimos y las sufrimos como si de verdad hubieran ocurrido, afectándonos en la salud fisica y emocional. Ocasionando que se de un crecimiento del estrés y de ansiedad en la mayoría de las personas.

Aparecen nuevos términos y nuevos malestares; la Resiliencia, el Burnout, la Procrastinación, que antes de la pandemia, prácticamente no conocíamos su significado.

En próximas reflexiones comentaremos la importancia de estos términos.

Muchas personas han tenido que acostumbrarse a este nuevo tipo de vida. Una gran cantidad de ellas ha incrementado la comunicación en línea a través de plataformas como el zoom y otras en forma digital, perdiéndose así el contacto humano,  con las ventajas que esto representa.

Ahora con las nuevas olas de COViD 19 qué hemos tenido, él virus se ha vuelto más contagioso pero menos agresivo.

Por eso nos hemos relajado, pero empezamos a vivir cambios en nuestro diario actuar casi sin darnos cuenta.

El uso del cubrebocas ha disminuido, pero se mantienen y se exigen al entrar en muchas de los comercios, bancos, y muchos otros establecimientos.

Para evitar la ansiedad,el estrés, el  insomnio, entre otras molestias, se ha incrementado el consumo de medicamentos de todo tipo con la intención de detener y eliminar en la medida posible, estas nuevas molestias que padecemos casi todos los días. 

Los jóvenes ya no tienen el entusiasmo por intentar hacer cosas nuevas, innovar o modificar lo que sabemos hacemos mal, por lo que podemos hacer mejor.

No hay ganas de rebelarse ante la situación actual, de salir adelante, cuando aparece una importante área de oportunidad por el hecho de haber cambiado nuestros hábitos de consumo y el actual comportamiento.

Otra consecuencia muy negativa es que una gran cantidad de adultos jóvenes han perdido el sentido de lo qué viene adelante, ahora hemos cambiado mucho el sentido de vivir el presente, a sentir la emoción del momento.

La gente no está descansando adecuadamente. El cerebro tiene ciclos para estar dormido con la noche, y estar despierto con la luz del día.

Al estar aislado y encerrado, estos ciclos se han visto alterados, ocasionando un alto malestar de insomnio en las personas, provocando sufrir la falta de descanso.

Las personas no alcanzan a recuperarse por la falta de sueño, teniendo con esto una baja productividad laboral. La gente rinde menos debido a su bajo estado de ánimo. Pero lo más importante es que esta afectando su propia salud.

Entonces tenemos que usar y diseñar nuevas herramientas para adaptarnos a esta nueva realidad que estamos viviendo.

Estamos como si hiciéramos de cuenta que hemos sido revolcados por una ola y apenas estamos intentando sacar la cabeza, y no sabemos si la playa está para atrás o está para adelante y no sabemos que hacer, en este mal momento.

Como decía Darwin allá por 1859, en su libro “El Origen de las Especies”. Dijo que “las especies que sobreviven no son las más fuertes, sino aquellas que se adaptan mejor al cambio.”

Que significa esto:

Las adaptaciones ayudan a sobrevivir, pero sobrevivir asegura adaptarse. Cuando las condiciones de vida se modifican repentinamente y drásticamente, entonces las especies no sobreviven. Sin embargo, con un proceso gradual y estable, todas las especies se adaptan y crean nuevas especies.

Las reflexiones y opiniones son expresadas por un servidor, pero algunas de estas reflexiones son del Dr. José Antonio Lozano Diez.

Presidente de la Junta de Gobierno de Universidad Panamericana y del IPADE