Cuáles son los síntomas que te quiere dar un infarto o ataque cardíaco
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Por Brenda Camacho 17 Junio 2022
Los infartos por lo general se presentan como consecuencia de grasa acumulada en las arterías, de acuerdo con los especialistas del IMSS
Sinaloa, México. Ante de que se presente un infarto nuestro cuerpo nos manda varias señales, que en ocasiones ignoramos o desconocemos, motivo por el cual es importante que conozcamos cuáles son los síntomas.
De acuerdo con los especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS ), el infarto o ataque cardíaco se presenta como consencuencia de que se está obstruyendo el flujo de sangre al corazón y si no se restablece rápidamente, el músculo cardiaco comienza a morir o necrosarse, es decir, se degenera el tejido por la muerte de sus células.
Los ataques cardíacos se presentan como resultado de grasa acumulada en las arterias, que impide que la sangre llegue al corazón y deje de bombearla al resto del cuerpo.
Ante la mínima señal de un infarto se debe acudir a un hospital. Foto: Cortesía
Síntomas
-Dolor intenso en el pecho
-Sensación de opresión intensa en el pecho
-Dolor en brazo izquierdo y cuello
-Sudoración abundante
-Fatiga extrema
-Náusea y vómito
Cómo prevenir un infarto
-Incrementar el consumo de pescado, ya que es un cardioprotector
-Aumentar el consumo de frutas y verduras
-Reducir el consumo de alimentos ricos en grasas de origen animal, pues elevan los niveles de colesterol en la sangre
-Evitar fumar
-Realizar ejercicio de manera constante
Una regla de oro sobre todo con esta enfermedad, que ante la más mínima sospecha de que te puede dar un infarto cardíaco busques atención médica, ya que eso puede hacer la diferencia entre la vida y la muerte.
Cuidados después de un infarto
Luego de un infarto es importante moderar la actividad fisíca pero sobre todo evitar realizar esfuerzo, sobre todo las primeras seis semanas. También es fundamental que, cuides lo que comes y evitar el exceso de grasas saturadas o alimentos ricos en colesterol.
Los expertos recomiendan que no se retome actividad el primer mes después de que se presenta un infarto, para evitar cualquier situación de estrés o presión que pueda descadenar otro,
Otro de los puntos recomendables es evitar el consumo de alcohol con exepción de que se puede beber una copa de vino tinto de manera ocasional.
