Más allá de teorías de la conspiración y de las ocurrencias de la cuarta transformación, todos tenemos coronavirus, al menos en nuestra ‘psique’.
Para el psiquismo, normalmente, cuando está sana, la psiquis dota de más oportunidades de adaptación al medio ambiente. Esta adaptación es el proceso por el cual un organismo activamente, se adecúa al ambiente y a los cambios que operan en él, aunque sean perjudiciales y supongan una atrofia de importantes facultades para el organismo. Todos nacemos con el armamento psíquico necesario para que la adaptación se realice y la vida pueda continuar.
El miedo es un recurso evolutivo para proteger a los seres vivos de ciertos peligros.
También, hay que acláralo, el miedo ha sido utilizado como instrumento del poder, de coacción y de educación. Cuando se trata de seres poco evolucionados, puede ser útil y necesario. Sin embargo. Los humanos más evolucionados tienen un alto grado de responsabilidad personal y social, y un gran espíritu de solidaridad. Hay que luchar contra él miedo porque genera un círculo vicioso que inhibe los circuitos cerebrales, impidiendo un correcto funcionamiento del cerebro.
El miedo, es uno de los sentimientos más negativos que podemos experimentar.
Como norma general, la mejor forma para superar el miedo, consiste en potenciar la confianza y seguridad en uno mismo. Sin duda. Cuanto más dominio tiene de sí misma una persona, más fácil le será afrontar y resolver las situaciones difíciles, pues la serenidad es garantía de eficacia. Hay que potenciar el control sobre la mente y afrontar las situaciones embarazosas, sin rehuirlas, y verlas como un reto que ayudara a sentirse cada vez más seguro de sí mismo y del entorno.
En el terreno político, el miedo es el arma principal de los regímenes autoritarios o populistas.
Es relativamente fácil identificar los discursos que manipulan, en lugar de persuadir. Normalmente los regímenes populistas acuden a una gigantesca amenaza que se cierne sobre todos; utilizan un tono religioso para referirse a ella y plantean, como única vía de solución, la adhesión a un personaje, un partido político o un grupo determinado. En la actualidad, existen miedos que podemos considerar como típicos. Una pandemia o una crisis económica severa.
El antídoto contra la manipulación política es informarse adecuadamente.
El miedo se combate con información. En esto ayuda mucho la psique. La mayoría de personas procesan la información usando el análisis, que es el método de resolver un problema descomponiéndolo en piezas y analizando estas una por una. El miedo se combate enfrentándosele al mismo. Se enfrenta diciéndole a los populistas que no mataran la participación de la población en una estrategia conjunta más adaptativa ante el coronavirus.
Apoyémonos en nuestra ‘psique’ para ver el bosque y no solo el árbol del coronavirus.