Conciencia Ciudadana
Por Alex Méndez 01 Junio 2020
¿Qué podemos esperar de la “nueva normalidad”?
Este domingo terminó la Jornada Nacional de Sana Distancia. A partir de hoy, la sociedad mexicana se enfrenta de una manera distinta a la incertidumbre de saber cuándo podrá retomar sus actividades y cómo será vivir esa “nueva normalidad” que aún no terminamos de imaginar.
Ahora estamos a la espera de que el semáforo epidemiológico del COVID-19 pase del rojo (“riesgo máximo”) al naranja (“riesgo alto”), lo que significa que aún debemos mantener el confinamiento en casa y únicamente salir para las actividades más esenciales.
En esta situación, tenemos que seguir siendo pacientes y sobre todo respetuosos de las medidas de prevención hasta que llegue por fin la anhelada “luz verde”.
Sin embargo, debemos entender que no habrá un regreso a la vida cotidiana como la conocíamos. Tendremos que seguir acatando normas a las que no estábamos acostumbrados antes de vivir en confinamiento: uso de cubrebocas, distanciamiento social, gel antibacterial, revisión de temperatura, restricciones en espacios públicos, transporte, viajes y eventos, entre otras. De eso dependerá nuestra salud y la de nuestras familias.
Poder empezar a abrir espacios públicos y reanudar actividades dependerá de factores como la ocupación hospitalaria de la Red IRAG (Infección Respiratoria Aguda Graves), la tendencia de ingresos a hospitales para la atención de enfermedades respiratorias, la velocidad de propagación del virus SARS-CoV-2 (tasa de reproducción) y el porcentaje de positividad en las pruebas realizadas.
Además, la Organización Mundial de la Salud ha advertido que el virus podría ser endémico, por lo que quizá nunca desaparezca de nuestras vidas. Ello, aunado a la advertencia de rebrotes a nivel mundial: países como China, Japón y Corea del Sur, donde inició su propagación, ya están enfrentando una nueva ola de casos en sus territorios.
En México, aunque seguimos en la etapa más crítica de incremento de casos y fallecimientos, la Secretaría de Salud ya ha advertido también sobre un posible rebrote durante octubre o noviembre. Mientras no exista una vacuna, el COVID-19 continuará siendo un riesgo latente para la humanidad.
En este contexto es que debemos prepararnos física, mental, emocional y económicamente para asumir la vida después del COVID-19:
· Físicamente: ahora más que nunca sabemos sobre la gran responsabilidad de cuidar nuestra salud y la de nuestra familia. Es ineludible seguir mejorando nuestros hábitos alimenticios y realizar actividad física de manera regular para combatir las otras pandemias que mantienen a los mexicanos en alto riesgo frente al COVID-19: la obesidad, el sobrepeso y la diabetes.
· Mentalmente / emocionalmente: el cuidado de la salud mental y las emociones es prioritario en esta época de angustia compartida con el resto del mundo. El estrés, la ansiedad y la depresión pueden devenir en situaciones graves que es importante evitar, como la violencia intrafamiliar, el suicidio o las adicciones.
· Económicamente: el cierre de espacios públicos y la necesidad de realizar únicamente las compras más básicas nos han enseñado a moderar nuestro nivel de consumo, una lección que debe perdurar después del confinamiento. Es importante seguir cuidando nuestros ingresos y ahorrar lo más posible, evitando gastos superfluos.
La reanudación de actividades laborales, sociales y educativas es algo que todos esperamos, pero que implica también la disciplina de saber esperar para hacerlo en el mejor momento posible y evitar los factores de riesgo a los que nos enfrentamos.
El gobernador Quirino Ordaz informó recientemente que se prevé la reapertura de cines y parques para mediados de junio. Sin embargo, subrayó la importancia buscar un equilibrio entre el cuidado de la salud y la reactivación económica.
Aprendamos entonces desde ahora a pensar en la “nueva normalidad” desde todas sus perspectivas y retomando los aprendizajes que sin duda nos ha dejado la crisis del COVID-19. Dejo aquí información de utilidad que el gobierno de Sinaloa tiene disponible para toda la población:
Centro de atención COVID-19: (667) 713 00 63
Prueba virtual del coronavirus: https://salud.sinaloa.gob.mx/
Para consumir en línea productos y servicios locales: https://www.consumesinaloa.com/
Libros recomendados para leer en casa: https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=kRKHxjQQPj4&feature=emb_title
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Alexandro Méndez es jefe de oficina de Recaudación de Los Mochis. Es maestro en
Administración Pública y doctorando en Administración Pública por la Universidad
Anáhuac del Norte. Es profesor de asignatura en la maestría en Administración Pública
de la Universidad Tecnológica de México.
