¿Qué podemos esperar de la “nueva normalidad”?
Por Alex Méndez 01 Junio 2020
Conciencia Ciudadana
Este domingo terminó la Jornada Nacional de Sana Distancia.
A partir de hoy, la sociedad mexicana se enfrenta de una manera distinta a la
incertidumbre de saber cuándo podrá retomar sus actividades y cómo será vivir
esa “nueva normalidad” que aún no terminamos de imaginar.
Ahora estamos a la espera de que el semáforo epidemiológico
del COVID-19 pase del rojo (“riesgo máximo”) al naranja (“riesgo alto”), lo que
significa que aún debemos mantener el confinamiento en casa y únicamente salir
para las actividades más esenciales.
En esta situación, tenemos que seguir siendo pacientes y sobre
todo respetuosos de las medidas de prevención hasta que llegue por fin la anhelada
“luz verde”.
Sin embargo, debemos entender que no habrá un regreso a la
vida cotidiana como la conocíamos. Tendremos que seguir acatando normas a las
que no estábamos acostumbrados antes de vivir en confinamiento: uso de
cubrebocas, distanciamiento social, gel antibacterial, revisión de temperatura,
restricciones en espacios públicos, transporte, viajes y eventos, entre otras.
De eso dependerá nuestra salud y la de nuestras familias.
Poder empezar a abrir espacios públicos y reanudar
actividades dependerá de factores como la ocupación hospitalaria de la Red IRAG
(Infección Respiratoria Aguda Graves), la tendencia de ingresos a hospitales
para la atención de enfermedades respiratorias, la velocidad de propagación del
virus SARS-CoV-2 (tasa de reproducción) y el porcentaje de positividad en las
pruebas realizadas.
Además, la Organización Mundial de la Salud ha advertido que
el virus podría ser endémico, por lo que quizá nunca desaparezca de nuestras
vidas. Ello, aunado a la advertencia de rebrotes a nivel mundial: países como
China, Japón y Corea del Sur, donde inició su propagación, ya están enfrentando
una nueva ola de casos en sus territorios.
En México, aunque seguimos en la etapa más crítica de incremento
de casos y fallecimientos, la Secretaría de Salud ya ha advertido también sobre
un posible rebrote durante octubre o noviembre. Mientras no exista una vacuna,
el COVID-19 continuará siendo un riesgo latente para la humanidad.
En este contexto es que debemos prepararnos física, mental,
emocional y económicamente para asumir la vida después del COVID-19:
·
Físicamente: ahora más que nunca sabemos sobre
la gran responsabilidad de cuidar nuestra salud y la de nuestra familia. Es
ineludible seguir mejorando nuestros hábitos alimenticios y realizar actividad
física de manera regular para combatir las otras pandemias que mantienen a los
mexicanos en alto riesgo frente al COVID-19: la obesidad, el sobrepeso y la
diabetes.
·
Mentalmente / emocionalmente: el cuidado de la
salud mental y las emociones es prioritario en esta época de angustia
compartida con el resto del mundo. El estrés, la ansiedad y la depresión pueden
devenir en situaciones graves que es importante evitar, como la violencia
intrafamiliar, el suicidio o las adicciones.
·
Económicamente: el cierre de espacios públicos y
la necesidad de realizar únicamente las compras más básicas nos han enseñado a
moderar nuestro nivel de consumo, una lección que debe perdurar después del
confinamiento. Es importante seguir cuidando nuestros ingresos y ahorrar lo más
posible, evitando gastos superfluos.
La reanudación de actividades laborales, sociales y
educativas es algo que todos esperamos, pero que implica también la disciplina
de saber esperar para hacerlo en el mejor momento posible y evitar los factores
de riesgo a los que nos enfrentamos.
El gobernador Quirino Ordaz informó recientemente que se
prevé la reapertura de cines y parques para mediados de junio. Sin embargo, subrayó
la importancia buscar un equilibrio entre el cuidado de la salud y la
reactivación económica.
Aprendamos entonces desde ahora a pensar en la “nueva
normalidad” desde todas sus perspectivas y retomando los aprendizajes que sin duda
nos ha dejado la crisis del COVID-19. Dejo aquí información de utilidad que el
gobierno de Sinaloa tiene disponible para toda la población:
Centro de
atención COVID-19: (667) 713 00 63
Prueba
virtual del coronavirus: https://salud.sinaloa.gob.mx/
Para
consumir en línea productos y servicios locales: https://www.consumesinaloa.com/
Libros
recomendados para leer en casa: https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=kRKHxjQQPj4&feature=emb_title
Estas son mis
redes sociales, donde pueden hacerme llegar cualquier comentario:
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Instagram: alexandromg9
Twitter: AlexandroMendez
Alexandro
Méndez es jefe de oficina de Recaudación de Los Mochis. Es maestro en
Administración
Pública y doctorando en Administración Pública por la Universidad
Anáhuac
del Norte. Es profesor de asignatura en la maestría en Administración Pública
de la
Universidad Tecnológica de México.
